Ajattele hetki ajatuksiasi

💭 Ajatuksillamme on valtaisa vaikutus elämäämme. Se, mitä ajattelemme, vaikuttaa x ajan kuluessa siihen, miten asioita koemme, mitä tunnemme ja teemme, siis koko elämäämme.

❓Siispä kysymys, minkä levyjen annat ajatuksissasi pyöriä? Onko niistä osa sellaisia, jotka haluaisit vaihtaa? Entä, millä ruokit ajatuksiasi?

💎 Totuttujen ajatuspolkujen ajatteleminen on huomattavasti helpompaa kuin uusien. Ajatusten vaihtaminen ei olekaan suinkaan vaivatonta, mutta se on mahdollista! Ja ajattele, ajatusten muuttaminen aiheuttaa jopa fyysisiä muutoksia meidän aivoissamme! Se on huikeaa!

🌱 Itse ajattelen, että kaikki ei muuttuu pelkkien positiivisten ajatusten avulla, mutta paljon muuttuu totuudellisten ja toivontäyteisten ajatusten myötä.

🚦Ajatuksien ajattelemisesta on kirjoitettu lukuisia hyödyllisiä kirjoja ja nykyään ajatusten tunnistamista opetetaan jopa jo esikoulussa. Yksi viikko kotitehtävänä oli miettiä, mitkä ajatukset on “punaisia” ja millaisella “vihreällä” ajatuksella sellainen ajatus voisi korvata (liikennevalomalli). Esimerkki lapsen maailmasta “en koskaan opi pyöräilemään” -> “jos harjoittelen, niin voin oppia”.

🚶‍♀️Olipa negatiiviset ajatuspolut sitten kuinka syvästi tahansa urautuneet, voi uudelle ajatuspolulle lähteä vaikka tänään. Työtä se vaati ja toistoja, mutta jonain päivänä saat huomaat, että uusi polku on tallaantunut näkyviin ja se on jo pikkaisen aiempaa helpompi valita.

🙏Loppuun kaksi timanttista jaetta ajatuksista kirjojen kirjasta:

“Älkää mukautuko tämän maailman menoon, vaan muuttukaa, uudistukaa mieleltänne”
Kirje roomalaisille 12:2

“ajatelkaa kaikkea mikä on totta, mikä on kunnioitettavaa, mikä oikeaa, puhdasta, rakastettavaa ja kaunista, mikä vain on hyvää ja ansaitsee kiitoksen.”
Kirje filippiläisille 4:8

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *