Ajattele hetki ajatuksiasi

💭 Ajatuksillamme on valtaisa vaikutus elämäämme. Se, mitä ajattelemme, vaikuttaa x ajan kuluessa siihen, miten asioita koemme, mitä tunnemme ja teemme, siis koko elämäämme.

❓Siispä kysymys, minkä levyjen annat ajatuksissasi pyöriä? Onko niistä osa sellaisia, jotka haluaisit vaihtaa? Entä, millä ruokit ajatuksiasi?

💎 Totuttujen ajatuspolkujen ajatteleminen on huomattavasti helpompaa kuin uusien. Ajatusten vaihtaminen ei olekaan suinkaan vaivatonta, mutta se on mahdollista! Ja ajattele, ajatusten muuttaminen aiheuttaa jopa fyysisiä muutoksia meidän aivoissamme! Se on huikeaa!

🌱 Itse ajattelen, että kaikki ei muuttuu pelkkien positiivisten ajatusten avulla, mutta paljon muuttuu totuudellisten ja toivontäyteisten ajatusten myötä.

🚦Ajatuksien ajattelemisesta on kirjoitettu lukuisia hyödyllisiä kirjoja ja nykyään ajatusten tunnistamista opetetaan jopa jo esikoulussa. Yksi viikko kotitehtävänä oli miettiä, mitkä ajatukset on “punaisia” ja millaisella “vihreällä” ajatuksella sellainen ajatus voisi korvata (liikennevalomalli). Esimerkki lapsen maailmasta “en koskaan opi pyöräilemään” -> “jos harjoittelen, niin voin oppia”.

🚶‍♀️Olipa negatiiviset ajatuspolut sitten kuinka syvästi tahansa urautuneet, voi uudelle ajatuspolulle lähteä vaikka tänään. Työtä se vaati ja toistoja, mutta jonain päivänä saat huomaat, että uusi polku on tallaantunut näkyviin ja se on jo pikkaisen aiempaa helpompi valita.

🙏Loppuun kaksi timanttista jaetta ajatuksista kirjojen kirjasta:

“Älkää mukautuko tämän maailman menoon, vaan muuttukaa, uudistukaa mieleltänne”
Kirje roomalaisille 12:2

“ajatelkaa kaikkea mikä on totta, mikä on kunnioitettavaa, mikä oikeaa, puhdasta, rakastettavaa ja kaunista, mikä vain on hyvää ja ansaitsee kiitoksen.”
Kirje filippiläisille 4:8

Pieniä suuria voittoja

Viikko sitte kirjoitettu:

Hiihtolomasta ne päivät, jolloin kokoonpanoon kuului minä ja kolme lasta, on paketissa. Kovin kauas ei liikkuttu kotoa. Nyt ei ollut sen hiihtoloman vuoro, kun olemme laskemassa lapin lumoavissa maisemissa. Toivon, että senkin vuoro vielä tulee. Tämän vuoden hiihtolomalla kohokohtia tähän mennessä on sen sijaan ollut mm. retki lähikauppaan ostamaan suklaamunat, hankikanto, hyvin luistavat lumikasat, auringon värjäämät kaislat, supermariolego, lämmin kaakao, talon ympäri kiertävä hiihtolatu, pikkusiskon pehmeät posket ja valloittava hymy. Päivien aikana on kuulunut monenlaisia soraääniä, mutta olen tosi kiitollinen, että niitä enemmän muistan ne hetket, kun kaikilla oli hetkittäin samaan aikaan hauskaa ja kevättalven aurinko paistoi ikkunasta. Olo on siis suorastaan voitokas. Se ei tarkoita, etteikö olisi pitänyt laskea sataan, samaistua Keskeeräiset äidit podcastin jaksoon äitien uupumuksesta ja huokailla kiireisiä rukouksia. Kaiken intensiivisyyden ja uupumuksen hiipimisen keskellä tuntuukin merkitykseltä huomata pieniä kauniita hetkiä ja juhlia pieniä suuria voittoja.

If Gathering

Haluatteko kuulla yhdenstä mielestäni mahtavasta naistentapahtumasta.

Järjestin viime keväänä IF Gathering local – minitapahtuman ensimmäistä kertaa pienelle naistenporukalle. Siitä tuli hieno viikonloppu, joka on kantanut hedelmää sen jälkeenkin. Oli inspiroivaa katsoa streemattuja sessioita konferenssista, mutta ehkäpä vieläkin antoisampaa oli reflektoida yhdessä  opetuksia meidän kontekstissamme ja elämissämme, rukoilla yhdessä ja iloita ystävyydestä ja sisterhoodista.

IF Gathering on kristillinen naistenkonferenssi, joka koostuu päätapahtumasta ja tuhansista erikokoisista paikallisista tapahtumista ympäri maailmaa. “If God is real, then what?” oli kysymys, joka oli ensimmäisen IF Gatheringin taustalla muutama vuosi sitten. Tämän vuoden teema on Even If: “Even if the worst happens we won’t lose hope”. Voit lukea lisää nettisivuilta: www.ifgathering.com

Tämän vuoden IF Gathering järjestetään 5.-6.3.2021.

Jos kiinnostuit, tässä muutama vaihtoehto, miten osallistua tämän vuoden tapahtumaan:

• voit hostata oman local version (se on tehty helpoksi!) etänä tai in person (esim alle 10 hengen porukalle, jos on rajoitukset päällä) -> lue lisää ja rekisteröidy hostiksi iflocal.com

TAI

• osallistu etänä hostaamaani localtapahtumaan la 6.3.2021 (meillä oma ryhmächatti) -> laita minulle viestiä esim. facebookin tai instagramin kautta, niin kerron lisää

TAI

• voit myös rekisteröityä yksilönä ja katsoa lähetykset omaan tyyliin -> käy rekisteröitymässä https://www.ifgathering.com/ifgathering2021

Palasena omalla paikalla

Ajattele, että olisi paikka
juuri sinulle
juuri sinunlaiselle
sinun elämäsivaiheillesi
sinun persoonallesi
kulmillesi
lahjoillesi

paikka johon kuulua
paikka jossa kokea merkityksellisyyttä

ajatella, että sellainen paikka on.


Olen vuosia kysellyt, mikä on kutsumukseni. Mitä on ne tehtävät, joissa voin käyttää lahjojani hyvään ja kokea syvää merkityksellisyyttä. Olen kysellyt mihin Jumala haluaisi minua johdattaa. Mitään konkreettista ei ole “ilmaantunut”. Tai en ollut ainekaan huomannut. Ihan tavallisia asioita ja elämänvaiheita, hyviä ja huonoja.

Prosessi on jauhanut ja jauhanut.
Saviruukun dreija on pyörinyt ja pyörinyt. Tavallinen savi on alkanut saada muotoaan, välillä särkyen ja sitten taas uudeksi kasaten ja muovaten.
Uutta on luotu hitaasti, pehmeästi ja kuitenkin voimallisesti.

Jossain vaiheessa aloin oivaltamaan, että “paikat” ja tilanteet, joissa olen ollut,
ovatkin olleet osa johdatettua matkaa. Niiden  avulla olen muokkaantunut.

Niinpä “kutsumus”, joka kauan on tuntunut kaukaiselta ja utuiselta on tullut lähemmäs ja lähemmäs ja kuin hitaasti loksahtaen huomaan: se onkin tässä. Tässä, missä olen.

Minun tarinani saa olla osa suurempaa tarinaa.

“Hän tuli julistamaan rauhaa teille, jotka olitte kaukana, ja rauhaa niille, jotka olivat lähellä. Hän on avannut meille molemmille pääsyn Isän luo yhden ja saman Hengen johdattamina. Te ette siis enää ole vieraita ja muukalaisia, vaan kuulutte Jumalan perheeseen, samaan kansaan kuin pyhät. Te olette kiviä siinä rakennuksessa, jonka perustuksena ovat apostolit ja profeetat ja jonka kulmakivenä on itse Kristus Jeesus.
Kirje efesolaisille 2:17‭-‬20

Onnea on havahtua, että omanlaiselle kivelle on omankokoinen paikka tuossa rakennuksessa.

Yksin kotona kaksin

Muut lähti päivän aktiviteetteihin, minä ja vauva jäätiin yksin kotiin, siis kaksin.

Olisin voinut hyvin siivota, pyykätä jne…mitä näitä nyt on, loputon lista. Mutta sen sijaan silloin kun voin valita, mielummin kuuntelen musiikkia, teen asioita hiljalleen, minkä ajatuksiltani ehdin. Vauva nukkuu ja minä ehdin ajatella, venytellä, muistaa ja unelmoida.

Unelmoin ihan kynällä paperille. Se oli mielestäni niin hauskaa, että ajattelin jakaa sen teille ilman omia täydennyksiäni.

Voit täydentää omia erityyppisiä unelmia esim. näin:

  • kirjoita unelma paperille
  • mikä voisi olla seuraava konkreettinen askel unelmaa kohti?
  • milloin?
  • onko ajatuslukkoja tai muita esteitä?
  • onko niihin avaimia?

Kuulostaa, että joku suloinen olento on heräämässä. Hyviä unelmointeja!

Uuden vuoden alussa

Tämä aika vuodesta

Hyvä hetki katsoa taaksepäin
mistä kaikesta tultiin läpi
mistä kaikesta kiittää

Hyvä hetki katsoa eteenpäin
mitä unelmia uudelle vuodelle
minkä eteen nähdä vaivaa


Reflektointeja vuodesta 2020:

Kiittäminen tekee hyvää ja ehkäpä tällaisina aikoina se on erityisen tarpeellista.

Kiitän kaikesta, mitä ja ennen kaikkea keitä elämässäni on. Viime vuotta reflektoidessa, kiitosaiheena on myös uskaltaminen.

🙏 Kiitän, että saimme alkaa odottaa uutta perheenjäsentä. Sitä on edeltänyt monta pelonajatusta; voisiko se olla enää mahdollista. Kiitän, että sain rohkeuden ja luottamuksen ja että kaikki on mennyt hyvin.

🌿 Kiitän, että sain myös rohkeuden aloittaa tämän blogin ja uskalsin aloittaa jakamaan ajatuksia ja kirjoituksia. Se on yksi tärkeä askel tällä tuntemattomalla matkalla.


Unelmia & prioirisointeja vuodelle 2021:

😍 Uutena vuotena yksi tärkeä asia minulle on,
että osaisin olla läsnä lapsille; tälle uudelle persoonalle, joka tarvitsee minua alkuun niin konkreettisesti valtavasti, mutta myös isommille, jotka ovat myös aika pieniä, vielä hetken.

😴 Olen huomannut, että läsnäolon antaminen lapsille puolestaan edellyttää unen priorisointia, joten sen aioin tehdä…siis niin paljon kuin se on tänä heräilyjenvuonna mahdollista.

❤ Toinen tärkeä asia, johon haluan panostaa tänä uutena vuonna on parisuhde. Siihen on kaksi yksinkertaista syytä: tämä yhteinen matka on huomattavasti hauskempaa, kun siihen panostaa ja toisaalta myös tiedostan, että pienten lasten vanhempina parisuhde jää helposti jalkoihin.

🌼 Haluan panostaa muihinkin ihmissuhteisiin ajan sallimissa puiteissa.

🌱 Ja muutamia inspiroivia unelmiakin minulla on, joita aion työstää sopivissa väleissä. Ne pitävät mielen virkeänä😄 hope so.

Hyvää uutta vuotta!🤗

“Katso: minä luon uutta. Nyt se puhkeaa esiin – ettekö huomaa? Minä teen tien autiomaahan ja joet kuivuuden keskelle.”
Jesajan kirja 43:19

Hetkiä

Ensimmäisen paidan hiha jäi jo lyhyeksi

Päiviä toisensa perään, joinaa yritän riittää kolmelle pienelle sydämelle ja katsoa mitä jää jäljelle
toisinaan kovin vähän

On hetkiä
jolloin mietin
miten minusta on tähän kaikkeen

Sitten on myös hetkiä
jolloin huomaan
kaikki on hyvin
meistä on tähän
me opitaan
me hitsaudutaan
ne on voimaannuttavia hetkiä
niitä hetkiä jolloin silmät nauraa

Min kreativa story

Jag antog en utmaning om att dela min kreativa story om min blogg, så här kommer det (på svenska det här gången) :

Jag heter Hanna-Leena. Jag är gift, mamma för två och vi väntar på att vårt tredje barn ska födas när som helst.

Jag är utbildad till DI och jobbar som projektledare inom vattenteknik. Mitt jobb kräver mycket tekniskt och logisk tänkande, något som jag njuter av. Jag har ändå saknat att också kunna använda andra sidor av mig mera. När jag var mammaledig förra gången, upptäckte jag min längtan till det kreativa skrivandet. Jag har märkt att mobilisering av min kreativa sida också har varit till nytta på mitt jobb.

Först började jag skriva för min egen skull. Det gjorde gott för min själ att skriva ner vad som var på gång inom mig när livet kändes tungt. Sen började jag få känslan, att jag ville dela med mig av det som jag upptäckte på vägen också till andra. Det tog tid att samla mod och det kändes skrämmande att börja med någonting helt nytt. På samma gång kändes det ändå inspirerande att våga ta steget till någonting jag kände en kallelse till. Förra våren började jag som en del av min kreativa story blogga. Man kan följa bloggen i instagram @palojamatkalta, i facebook på Paloja Matkalta – sidan eller www.palojamatkalta.fi.

Jag hoppas att jag via bloggtexter kan hjälpa mig själv och andra att må bättre, växa i sin potential och hitta sin plats i den större sammanhang.


Hyvä työpäivä

Kirjoitin jokin aika sitten, että joskus töissä on rankka päivä. Toisinaan voi olla ok-päivä ja joskus taas erityisen hyvä, merkityksellinen työpäivä.

Olen huomannut, että erityisen hyvät päivät ilmestyvät horisontiin usein juuri haastavien päivien jälkeen. Epämukavuusalueella tapahtuu parhaimmassa tapauksessa kasvua. Rankat päivät ei siis automaattisesti ole pelkästään huonoja. Ne voivat olla myös mahdollisuuksia oppia uutta ja kasvaa ja niinpä niitä seuraa parhaimassa tapauksessa merkitykselliset, hyvät päivät.

Merkityksellinen työpäivä voi pitää sisällään esimerkiksi näitä:

oivalluksia
hyviä kohtaamisia
yhteyttä
yhdessä tekemistä
eteenpäin menemistä

Takana on hyviä työpäiviä.

Tänään minulla oli puolukan makuinen työpäivä ja sillä tarkoitan erityisen hyvää päivää. Pidän puolukoista todella paljon.

Puolukkalle se maistui myös ihan konkreettisesti maastokäynnillä suunnittelukohteessa, metsästä ohimennen popsittuna.

Kutsuttuna

Olo on ollut kuin kutsuttuna, johonkin. Olo on ollut kuin kuorittavana. Kutsuttuna omaksi itsekseen. Kutsuttuna Jumalan rakauden kohteeksi. Kutsuttuna Taivaan Isän tyttäreksi. Kutsuttuna äidiksi, vaimoksi, ystäväksi, tyttäreksi, työkaveriksi. Kutsuttu tehtävään ja kutsuttu tehtäviin. Koko kutsumus ei ole tullut vielä näkyviin, koska kutsumus jokaisen kohdalla paljastuu pala palalta elämän vaiheiden sykkeessä. Olo on kuin olisin jollain tavalla perillä, vaikka olenkin vasta alussa. Olen perillä siinä, että olen lähtenyt liikkeelle.